手繪永續自然筆記
自從我開始深入接觸植物插畫，對周遭的植物和動物就有了更多的好奇與關注。每一次走出門，無論是踏入山林還是在自家附近散步，都會帶給我新的發現和感受。這種與大自然的連結，讓我內心感到平靜，充滿力量，並且渴望將我生活中遇到的動物、植物和自然景象記錄下來。正是因為如此，我對「永續自然筆記」這個概念特別著迷。它不僅是一本簡單的記錄，更是一種隨時間累積的觀察與思考。透過這個筆記，我們能夠一點一滴地見證自然的循環變化，也讓我們自己成為這個變化的一部分。希望這篇文章可以帶你認識永續自然筆記的趣味，並啟發你開始屬於自己自然筆記的靈感與動力。
生活中遇到的動物、植物，都可以記錄下來。
什麼是永續自然筆記？
Perpetual nature journal —永續自然筆記的概念，是利用素描本或筆記本，記錄下一整年的自然生活，尤其是著重在記錄者居住地的自然生態。由於記錄的方式是每年的相同時節，記錄在同一本筆記的同一頁，因此可以對照過去每年同一個時節，所遇到的動物、植物或自然現象。
我最早是在自然畫家 Lara Call Gastinger 的IG，學到 perpetual journal 這個概念和創作方式。發現歐美很多植物與自然的愛好者，會利用素描本記錄自然生活。這兩三年我也開始在素描本畫與寫下我周遭的動植物，雖然才剛起步，素描本裡的內容不多，但是已經可以預期在累積了幾年之後，這將會成為一本充滿寶貴回憶和資訊的圖文日記。
永續自然筆記的好處
記錄自然筆記，可以幫助我們透過觀察去學習生活周遭的自然萬物，也是一個為心靈帶來平靜與充實感的活動，與我們居住的環境有更深層的連結。由於記錄的方式是持續使用同一本筆記，因此當進行到第二年之後，可以看到季節對於自然帶來的變化，甚至也是一本個人的生命記錄。
永續自然筆記雖然每一頁有固定日期，但沒有年份限制，所有即使今年某一週沒有記錄任何內容，明年還是有機會新增內容，而且一年之中任何一天開始記錄都可以；再加上每一頁都有一週的時間，進行起來比較不會有壓力。
如何開始永續自然筆記？
準備一本至少有52頁的素描本或筆記本，一週一頁。
在封面或封裡，寫下你的名字以及開始這本筆記的日期。
在每一頁的左上角或右上角，寫下每一週的日期，例如第一週｜01/01~01/07、第二週｜01/08~01/15，以此類推。
依照每頁的日期，記錄當週所觀察和遇到的動植物和自然現象（如天氣、月相等）。
一年之後，再從第一頁（第一週）開始，記錄第二年的自然筆記。直到整本筆記都被填滿。
自然筆記要記錄什麼？
決定開始創作自然筆記之後，要在筆記裡畫/寫些什麼內容呢？基本上只要是跟自然有關的，任何你想要記錄的資訊都可以。這裡我提供一些建議，希望可幫助你的自然筆記內容更豐富。
日期：發現植物或動物的日期
地點：發現植物或動物的地點
時間：如果是記錄天氣或自然現象，也可以註明一下發生的時間
天氣：當時的氣溫和天候
印象：你對所發現的主題有什麼第一印象？在什麼樣的狀況下發現或遇到的？
尺寸：如果是畫植物，可以用尺量一下大小，將尺寸標註在旁邊
學名和常用名稱：動植物的學名和通用名稱
其他資訊：查到跟這個主題相關的資訊都可以寫下來
問題：如果對該主題有任何疑問或是想法，可以一併記錄下來，待未來查詢之後再補充。
顏色：有時我也會記錄下畫這個主題時，所使用的顏料色號與色名。
天氣也可以記錄下來。
以上是從事自然筆記練習的第一步，提供給你們參考，也希望可以激發你們創作的靈感和興趣，開始屬於你個人的永續自然筆記。
如果你也開始了這個練習，歡迎留言跟我分享你的筆記內容。
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