鳳梨

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每天喝smoothie,有點上癮了,早午晚都想來一杯。較麻煩的是切洗水果,尤其像鳳梨、石榴,特別麻煩。Dole的鳳梨就附了一張切鳳梨指南。(剪下貼在日記本裡) 今天的smoothie味道很特別,食譜如下:

  • 2杯新鮮波菜
  • 2杯水
  • 1/2 杯石榴子
  • 2杯鳳梨
  • 1個萊姆,榨汁